Mentale Prüfungsvorbereitung

Seminar

Gerade vor den Abschlussprüfungen steigen die Anforderungen und viele Auszubildende, Studierende und Schüler leiden unter erhöhter Belastung. Auch im Berufsalltag kann der Druck durch Fortbildungen und Zusatzqualifikationen steigen. Der dadurch erzeugte Stress führt häufig zu verminderter Leistungsfähigkeit und Prüfungsängsten.

 

Das Ziel des Trainings ist, dass die Prüflinge sicher und selbstbewusst ihr erlerntes Wissen abrufen können, um während der gesamten Prüfungsphase ihr Potenzial zu entfalten.

 

Trainingsinhalte sind u. a.:

  • Negative Gedanken und Gefühle bewusst erkennen und verändern
  • Wirkung durch Körpersprache
  • Ziele mit System erarbeiten
  • Sich selbst vertrauen - Sicherheit gewinnen

 

 

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